01
Меню на каждый день
Не нужно каждый вечер заново решать, что приготовить завтра.
30-дневный марафон по Диете Дюкана
Меню уже готово.
Остаётся начать.
Ежедневное меню, 120 подходящих рецептов и моя поддержка в закрытой группе MAX.
- Старт
- 2 ноября 2026
- Участие
- 1850 ₽
Всё необходимое в одном месте
Что будет внутри
02
120
рецептов
Для разнообразного домашнего меню.
03
Моя поддержка
Можно задать вопрос и не оставаться один на один с сомнениями.
04
Закрытая группа MAX
Меню, материалы и общение собраны в одном пространстве.
05
По этапам Диеты Дюкана
Рацион выстроен последовательно — без необходимости собирать схему самостоятельно.
06
30
дней участия
07
Старт
02.11
08
Стоимость
1850 ₽
Понятный ритм
Как проходит участие
-
1
Открываете готовое меню
План на день уже перед вами.
-
2
Готовите из понятных продуктов
Выбираете блюда из большой подборки рецептов.
-
3
Задаёте вопросы в группе
Я сопровождаю участниц в закрытом пространстве MAX.
Сопровождение
Рядом с вами буду я — Ирина Романова
Я практикующий нутрициолог и сертифицированный диетолог. Я сама прошла путь от 96 до 60 кг и удерживаю результат более 10 лет.
Это мой личный опыт. Результаты каждого человека индивидуальны.
Можно посмотреть заранее
Фото и отзывы участниц
Отзывы собраны в отдельных каналах — без выдуманных цитат на этой странице.
Старт 2 ноября 2026
Начнём с готового меню
30 дней · 120 рецептов · поддержка · закрытая группа MAX